Frullati dimagranti veloci e sottili

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La papaya è un frutto esotico tipico della stagione estiva. Il profumo è a dir poco inebriante e ricorda quello del mango. Vediamo come mangiarla e come beneficiare al massimo delle sue proprietà. Per pulire la papaya la dovete prima di tutto sbucciarla utilizzando un coltello dalla punta sottile. Tagliate poi a metà il frutto e scavate con un cucchiaino per continue reading i semi neri che trovate al centro. A questo punto, potete decidere se tagliarla a pezzettini e preparare una semplice macedonia, oppure conservarla nel freezer per preparare centrifugati o frullati energetici e dimagranti. Questi due frutti hanno delle notevoli proprietà antiossidanti e digestive e sono ricchi di vitamine e sali minerali. Unite il frullati dimagranti veloci e sottili di cocco e della menta fresca per un tocco di freschezza frullati dimagranti veloci e sottili più e farete il pieno di vitamine ed energia. Lasciate riposate e poi aggiungete le noci. Elisa Mahagna.

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Papaya, come si mangia?

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